Poradnik dla praktykujących szczęście. Jak rozwijać wewnętrzną mądrość? cz.1

Rozszerzona teoria Edgara Dale’a, wychowawcy z XX wieku mówi, że uczymy się:

10% tego, co przeczytamy,

20% tego, co usłyszymy,

30% tego, co zobaczymy,

50% tego, co zobaczymy i usłyszymy,

70% tego, co omówimy z innymi,

80% tego, czego doświadczamy osobiście,

95% tego, czego uczymy kogoś innego

Oznacza to, że możesz siedmiokrotnie zwiększyć skuteczność swojej pracy nad osobistym doskonaleniem, jeśli rozmawiasz o tym, czego się uczysz lub dziewięciokrotnie zwiększasz skuteczność jeśli, przekazujesz pozyskaną wiedzę innym.

Jeśli chcemy stać się autorytetem w swojej zawodowej dziedzinie nie wystarczy być dobrym rzemieślnikiem. Przyciąga szczerość, ciekawa osobowość a przede wszystkim liczy się to, co masz do powiedzenia. Jaka jest twoja prawda o życiu, o pracy, o miłości, pasji, zmaganiach. Jak widzisz siebie, świat, swoje życie, firmę, pracę?

I to jest najtrudniejsze w budowaniu własnej marki, refleksja nad sobą i swoim życiem oraz zrozumiałe komunikowanie się z odbiorcami marki . Dla większości dorosłych osób zebranie w kilka mądrych zdań, tego co myślą i czują, zakrawa na prawdziwy wyczyn. Do tego potrzebne jest poznanie i rozumienie siebie oraz rozszerzona świadomość. KAŻDY, KTO ROZUMIE SIEBIE, ZDOBYWA MĄDROŚĆ.

Chcąc nauczyć się refleksyjnego podejścia, dąż w swoim życiu do takiej świadomości, która pozwoli ci spojrzeć szerzej na to, co robisz.  Stajesz się bardziej świadomą osobą, gdy:

• potrafisz wypowiadać własną opinię
• przestajesz postrzegać dobro i zło jako stałe przeciwieństwo i zaczynasz akceptować odcienie szarości
• wybaczasz, ponieważ rozumiesz, przez co przeszli inni ludzie
• czujesz się bezpiecznie poza domem, widzisz podobieństwo do ludzi innych ras i religii
• czujesz się mniej samotna i odizolowana, co oznacza, że podstawę swojego szczęścia upatrujesz w sobie, a nie w innych ludziach lub okolicznościach
• lęk nie działa na ciebie paraliżująco
• postrzegasz rzeczywistość jako pole bogatych możliwości i zaczynasz je badać
• unikasz pułapki myślenia my-oni, w odniesieniu do polityki, religii i kwestii płci
• swoje życie uznajesz za nagrodę samą w sobie
• akceptujesz niepewność losu, dostrzegasz mądrość w tym, czego doświadczasz

Świadomość jest czymś niezwykłym. Wszyscy ja mamy, ale nigdy wystarczająco, na szczęście zawsze możemy mieć jej więcej.

Używamy naszego mózgu przede wszystkim po to, by żyć świadomie. Niektórzy ludzie, zwłaszcza przewodnicy duchowi Sokrates, Budda, Konfucjusz, Jezus rozciągneli własną świadomość znacznie dalej niż inni.

Co możesz zrobić, jeśli jesteś na początku drogi rozszerzania swojej świadomości?

1. Unikaj chodzenia na skróty i konformizmu. Staraj się myśleć samodzielnie i nie działać tak, jak wszyscy inni.
2. Doceniaj siebie. Nie czekaj na aprobatę. Zamiast szukać potwierdzenia swojej wartości u innych, staraj się im pomagać.
3. Otwieraj swój umysł na wyższą wizję za pośrednictwem sztuki, poezji i muzyki. Czytaj księgi i pisma różnych religii.
4. Poddawaj w wątpliwość swoje najgłębsze przekonania.
5. Staraj się redukować swoje żądania, wykraczając poza granice formuł ja, mnie, moje.
6. Szukaj najwyższego sensu, jaki może mieć Twoje życie.
7. Uwierz w to, że wewnętrzny rozwój jest niekończącym się procesem.
8. Wejdź i podążaj drogą duchowego rozwoju – niezależnie jak go zdefiniujesz.

Polecamy lektury:

1. książka Twój super mózg, Deepak Chopra